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武术不仅仅是技能运动,更是德育

发布时间:2019-7-4  新闻类别:武术理论 点击次数:43

中华武术教学,是有目的、有计划的向学生传授各种不同的技术技能,与此同时,在上海加华国术馆武术培训中心将“道德素质,文化素质”的思想融入中国武术的教学之中,以素质教育、知礼爱国、启智育心、强身健体的理念为指导,全方位,多层次的培养学生体育服务的意识、终身学习和信息加工的能力。

现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、良好的社会适应能力和道德水平。

中小学生学习武术,不仅能增强体质,还能促进心理健康,培养其良好的社会适应能力及道德水平。武术不仅仅是体育,更是德育。

 

武术提倡“未曾习武先习礼,未曾习武先习德”的精神,这是一种谦让和宽容的运动精神。在加华国术馆的教学课中,习武之前的第一节课,就是学习武术抱拳礼。

抱拳礼为武术比赛的规定礼节,又称请手、文武手,寓意文能安邦,武能定国,要求练武之人追求文武双全之境界。右手握拳,寓意尚武;左手掩掌寓意崇德,拳称“五湖”,掌称“四海”,寓意五湖四海皆朋友,而拳掌略外翻,表示以心施礼,尊重对方,以德交友。

 

掌手拇指屈扣寓意虚心求教,表示习武之人“不自大,不狂傲,谦虚上进”;掌指并拢寓意练就“有理想、尊武德、有文化、本领强”的栋梁之才,也寓意与武术同仁团结奋进,振兴中华。右手握拳寓意练武人“德、智、体、美”四育全面发展。

施礼试掌掩拳提示练武之人恪守“武不犯禁,勇不滋乱”,要遵纪守法;两臂圆屈,环抱于胸前,寓意天下武林是一家。

 

武术的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的拳、掌、腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展,具有强身健体的作用。

在加华国术馆的课程中,练习武术必须活动全身肌肉、关节、神经,通过全身的运动使所有器官都运动起来,从而锻炼身体,增强人的体力和脑力,开发智力及精神的潜能,提高人的分析力、洞察力、判断力,使人的主观活动更具有创造性和建设性,并促使学生形成正确的身体姿态。


 
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